Dilenia Cruz
¿Por qué no sanar?
Te puede parecer ‘loco’, pero es cierto, la mayoría de personas están lidiando con alguna situación que les ocasiona dolor, pesar, frustración, amargura y otras emociones ...
Dónde se produjo la herida
Todos somos sobrevivientes de algo. Piensa en tu propia historia y encontrarás un recuerdo en el que te sentiste el patito feo de tu propia historia. Pudo ser durante la infancia ...
Vives con vergüenza y dolor
¿Vives con la sensación de que algo no está bien en tu vida? ¿Sientes que tienes que hacer extra para que los demás noten que puedes? ¿Con frecuencia dejas de lucirte y ...
Ayudar a mi hermano adicto
Un consultante viene con la honda pena de no poder ayudar a su hermano mayor. La familia vive en angustia permanente ante las conductas de ese hombre, quien empezó a lidiar con ...
No puedes decir ‘te amo’
Una gran cantidad de mujeres adultas, madres esforzadas por la crianza de sus hijos, muchas de las cuales, más tarde, al convertirse en abuelas, también ayudan con la crianza de ...
Accidentes son coincidencias o provocaciones
Eres de las personas que continuamente te golpeas mientras haces los quehaceres de rutina en el hogar, te haces pequeños cortes o quemaduras mientras cocinas, en la oficina te ...
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Cuando nada es como lo ves
De seguro te manejas con esas ideas de lo que es bueno o malo. Los seres racionales e incluso aquellos que actúan por instinto pueden diferenciar lo que es bueno o malo para ...
Cuando un hermano se va
Celebrar el cumpleaños en los días siguientes al día que murió tu hermano es una actividad poco realista en especial durante los primeros años de pérdida. Aun cuando pasen ...
Manos que dan, esperan
El título de este artículo es un refrán dominicano que bien puede implicar el equilibrio entre el dar y recibir, pero no siempre ocurre de ese modo y las personas que no ...
Aleja el alzhéimer
Mantener la curiosidad y el interés en las cosas nuevas alejan la posibilidad de desarrollar el alzhéimer o retrasarlo, según muchos estudios realizados. Las actividades que ...
Tu amigo, ¿qué tiene para ti?
Hay infinidad de memes, gráficos y videos en Internet dedicados al valor de la amistad. Desde tiempos inmemoriales, la sabiduría popular habla de la influencia de unos sobre ...
Rompe los bloqueos
Con frecuencia nos encontramos repitiendo una misma historia con diferentes personajes, diferentes lugares o circunstancias, pero todo el sentimiento que envuelve es el mismo uno ...
El amor y su cauce natural
No es raro ver parejas e incluso familias que viven situaciones caóticas en las cuales pareciera no hay amor. Es frecuente verlos en una lucha constante como si no existiera ...
¿Por qué cantar diariamente?
Sabías que cantar o tararear es clave para mantener joven tu cerebro y cuerpo. También ayuda a mantener lejos la tristeza y el estrés, y mejora la capacidad pulmonar, entre ...
Libera la tristeza
Dentro de las cinco diferentes emociones (miedo, rabia, tristeza, alegría y asco) que nos hacen ir de la risa al llanto está la tristeza, emoción que cuando no es bien ...
Adicciones y orígenes
Las adicciones es una de las más pesadas condenas que puede tener una persona sobre sus hombros. Para quienes no conocen más sobre el tema es posible que vean a quienes lidian ...
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